みなさまおはようですー





あ～、頑張らなきゃ。


あす、尾鷲に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


3月4日(木)、本日はPCさんのご機嫌がわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やってもエラー・・・orz






てかね、簿記3級の試験の日程を勘ちがい。


7日勘ちがいしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、24時に食べたいなり寿司


食べすぎたかな？





お腹が・・・。





きっと沿うだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





あすからは、ダイエットゼリー　ライチ味食べて、調整しないと。





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3月3日(水)は雨。





ダイエットの話なんですが、四年位前に、


サラダ寒天なんかもやってました。





たっちゃんと一緒にやってたので、


すごくつづきました。





ひとりでやるのって


すごく大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が6kg痩せました。





まぁ、単品でやるより、


ビリーズブートキャンプと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分転換に


リケンの玄米coffeeも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





あしたはいい日だ。頑張ろ～＾＾





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今日は記事を書こうとしたら、何度やってもミスが出てしまいます（汗






あなたがた、こんばんは～








おとといは一日ずっと家で読書などしてました。





暇があったら、ずっと本を読んでる俺っていったい・・・（笑











雨な日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








あしたは、大館まで、出張なんで、


ちょっとユウウツな気分です。





オイシイモノでもさがしちゃおうかな？


といいつつ、行きつけの店のさいこ～カレーを食べるんですが＾＾；











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今日のホームページはここまで





ページが表示できません・・・・・ぷちっ・・











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おとといから私は、旅行中です。








おとといは会津若松で、多分あさってには、


東京へ行こうかと思ってます。








途中、すき焼きなんか食べたりして。








お天気はいいし、キレいだし色々最高です。








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応援くりっくしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）











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ま一緒に部屋の掃除するのいつぶりだろう





ま、たまには、掃除もしないと








みなさま、【GOOD EVENING】*´∀｀)ﾉ.+ﾟ*｡:ﾟ+











まもなく掃除もおわるので、


話題のカフェにでもいこっかな





もう本日は書けないや（笑。
続きはアトでねｗ





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