おはよ＾＾





ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「松江まで走ってみたら?」


って言われた。





だったらスタイルUPレッグ買うって。





さて、本日は晴れ時々雨のち曇り！！





ちょっとのんびりしようかな。


このサイトいいかも～
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404 not found




本日のサイトはここまで





このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ











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おはよう・・というよりこんにちわ？





昨日はオトモダチと遊んだー！


結構楽しかったー！





ビーフシチューを食べながら





今回デパートに買い物しようね！ってやくそくしてきました！











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枕崎まで電車で行けば7分のところを、


今から30分かけてバスでいきます。


なんでかって？





それは本日は記念日！私の誕生日なんです＾＾（年齢は非公開ですが・・・ｗ）











話しは変わりますが、





昨日に引きつづき、本日も曇天ですね。








雨ばかりだと、テンパーには辛いです～


髪の毛が、ぐちゃぐちゃに・・・








ヘアアイロンをかけても、ちょっとしたら、


毛先がクルリンしちゃうんですｗ








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―地球滅亡までアト４２７日―











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コンニチワーなんか、本日は気分が悪いです。たまに、そんな日ありません？





えっと、本日でぶるぶる振動マシン初めて


1週間です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





おれはぶるぶる振動マシン以外にも、レプトプリルも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





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ばんはー





ちょっと前まで、YOOUTH飲んでました。





容量守って、水分補給を多めに摂取すれば、手軽だし、


素敵なサプリだと思います。





ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、


容量を守らないと心臓に負担がかかっちゃうみたいです。





途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。


身体を悪くしてまで、痩せるのはやめた方がいいですしね。





また日本で認可されていない成分が入っている、


サプリもあるみたいなので、サプリ選びには気をつけないといけませんね。





大好きな、讃岐うどんも食べたいですし。





7日ぐらいで、すっきりするサプリって


ないですかね？





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マタ紹介しますね～





もう本日は書けないや（笑。
続きはあとでねｗ











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